おすすめの山 登山初心者でも楽々歩ける、天覧山～多峯主山
天覧山と多峯主山、どちらも埼玉県飯能市にある低山です
『ヤマノススメ』という漫画から火が点いて当時は若い子が『聖地』として多く登っていました
低山なのに、眺めがすっごく良いので登山初心者さんに、おすすめの山なんです。
おすすめの山 
おすすめの山 初心者向けの山、御岳山は花の百名山・日本百低山
東京都青梅市にある山で、山頂には武蔵御嶽神社があります。 本殿の裏側に、数々のお社が立ち並び色々な神様が祭られていますが、有名なのは『おいぬ様』と して祭られている大口真神さまで日本狼の神様です。 山頂表記は本殿の裏側にあり、標高９２９ｍで...
登山記録 年号が平成から令和へと変わった２０１９年、コロナ前の山旅
２０１９年は、年号が平成から令和に代わり、新たな気持ちで過ごした１年でした。 翌年から、コロナで大変な生活になるなんて想像もしなかった１年。 仕事で重い責任のある立場になって、精神が不安定になることも多く、週１登山が出来ない時も ありました...
おすすめの山 北アルプス入門者には燕岳がおすすめ。初心者向け完全ガイド
北アルプスの中でも、その美しさと魅力から『北アルプスの女王』と呼ばれている燕岳。 ６月中旬～７月下旬ころには、砂礫地に群生しているコマクサが可憐な花を咲かせて見事です。 初心者が登るのに最適な時期は、夏シーズンを迎える７月上旬から雪が降り始...
保温着 高地登山のための保温着の選び方と使い分けを詳しく解説！
高地の登山は素晴らしい眺めを見ながら歩ける事が多く、楽しいのですが危険を伴うことが多い ものです。 標高が高くなるにつれて、気温は急速に下がり、気象条件も厳しくなります。 そのため、登山者は1年を通して保温着を持って行くことが、非常に重要と...
安全対策 登山は激しいスポーツ。熱中症対策をしっかり行い命を守ろう！
気温が上がって来ると、脱水症や熱中症で疲労して歩けなくなる遭難が多くなります。 山小屋がある山域でも、水不足で水を供給できなかったり、荷揚げに掛かる費用の高騰で、ペット ボトルの飲料を多く揃えておけない山小屋も多いとか。 山小屋がある山域で...
トレーニング 登山を行うにはトレーニングが必要。下山後にはストレッチ
登山を行う為には、やっぱり筋肉を鍛えるトレーニングが必要です。 筋力が無ければ山道を歩けないし、無理して歩いたら膝や腰を故障します。 『山で使う筋肉は山で鍛えろ！』と言われていて、それは本当に正しいと感じますが、それ以前に 山へ入る為のトレ...
安全対策 登山初心者の遭難が急増！原因は？対策は？を詳しく解説！
登山初心者の遭難が急増しているという情報が入ったので、これは皆さんにお知らせしなければ！ と思い記事を書くことにしました。 遭難した原因は？ 遭難しない為の対策は？などを詳しく解説します。 まずは『必見！登山入門！・・・』という記事と『登山...
登山ウェア 登山用靴下はいつ買い換える？どうなったら買い換える？を解説
登山用の靴下って、いつ買い換えたら良いの？ どこがどうなったら、買い換えた方が良いの？ 良く聞かれるので、この記事では登山用靴下を買い換えるかどうかを、どこで判断するのかについ て解説します。 買い換えるなら、とおすすめの靴下もご紹介します...
クラウドホライズン 軽い・クッション性◎疲れにくいクラウドホライズン登山靴を解説
登山靴は、軽くてクッション性の良い物の方が、疲れ難いのでおすすめです。 この記事で解説するクラウドホライズンは、Onというスイスのシューズメーカーの靴です。 Onは、ランニングシューズを主にしていましたが、アウトドアにも広がっているメーカー...